Receita de Filé ao molho de maracujá

Ingredientes

  • 1 kg de filés de peixe (pode ser linguado, pescada)
  • Sal a gosto
  • 1 dente de alho amassado
  • Suco de ½ limão
  • 3 ramos de salsinha bem picadinha
  • Farinha de trigo para empanar
  • Óleo para fritar

Molho de maracujá

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 maracujás (batidos no liquidificador e coados)
  • 500 ml de creme de leite fresco
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 colher (café) de açúcar

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Tempere o peixe com sal, alho limão e salsinha, e deixe tomar gosto por pelo menos 15 minutos.

Molho

  • Processe os maracujás no liquidificador (modo pulsar) até despender a polpa das sementes, e coe.
  • Derreta a manteiga, junte todos os ingredientes e mexa sempre, em fogo brando, até encorpar.
  • Enxugue os filés com papel toalha e passe-os rapidamente pela farinha, retirando o excesso.
  • Grelhe os filés.
  • Disponha-os num refratário, acrescente o molho e aqueça em forno alto por 3 minutos.
  • Sirva com arroz refogado com brócolis e batatas sautées.

Rendimento: 6 porções.

Avalie

Compartilhe:

Vídeos relacionados

Vídeos

Vídeo sopa de mandioca com costela