Ingredientes
- 2 bananas
- 1 manga
- ½ abacaxi
- 1 xícara (chá) de água de coco
Recheio
- 6 colheres (sopa) de chia
- 2 colheres (sopa) de xilitol
- 1 xícara (chá) de leite de coco
- 1 xícara (chá) de leite de amêndoas
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Para o creme, bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Para o recheio, misture todos os ingredientes e leve para a geladeira por 2 horas.
- Nesse tempo, mexa 3 vezes.
- Em um copo, coloque o recheio, cubra com o creme tropical e vá intercalando até finalizar com o creme.
- Use como toppings pedacinhos de coco ralado e abacaxi.