Receita de Rocambole salgado de liquidificador diet

Rocambole salgado de liquidificador diet
Foto: Josapar

Essa receita de rocambole salgado de liquidificador é super prática porque a massa é batida em segundos e fica bem maleável para enrolar.

Ingredientes

Massa

  • 3 batatas médias
  • 2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original dissolvido em 200 ml de água
  • 4 ovos
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 50 g de queijo parmesão ralado sem lactose
  • Sal a gosto

Recheio

  • 100 g de peito de peru
  • 1 tomate sem sementes picado
  • 100 g de queijo muçarela sem lactose
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Orégano a gosto

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

Massa

  • Descasque as batatas e cozinhe-as até ficarem bem macias.
  • Escorra, amasse e reserve.
  • No liquidificador, bata o SupraSoy Sem Lactose Original já dissolvido na água com os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão e o sal.
  • Transfira esta mistura para uma tigela, acrescente as batatas amassadas e misture bem. 
  • Coloque a massa em uma assadeira untada e forrada com papel manteiga e reserve.

Recheio

  • Em um refratário disponha o peito de peru, o tomate, o queijo muçarela.
  • Tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano e misture. 
  • Adicione este recheio à massa e enrole em formato de rocambole.

Finalização

  • Após o rocambole estar recheado e enrolado, asse-o em forno preaquecido a 180° C, até que ao espetar um palito, ele saia seco.
  • Desenforme-o ainda quente e corte em fatias e sirva.

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 60 minutos

Avalie

Compartilhe: