Ingredientes
- 1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos)
- 1 banana congelada
- 1/2 scoop de whey baunilha (opcional, se vc não tem whey não use)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bate no mixer ou no liquidificador e coloque na taça.
- Pode colocar farelo de aveia, morangos e bananas por cima.
- Sirva em seguida.
