Receitas > Arroz > Arroz integral diferente

Receita de Arroz integral diferente


Avaliação: / Arroz integral diferente77 votos PiorMelhor 
Por Maria Lucya

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 cebola roxa picada
  • 1 colher (chá) de curry em pó
  • 1 xícara (chá) de arroz integral
  • 1/2 xícara (chá) de ervilha fresca
  • 1 cenoura picada
  • 1/2 xícara (chá) de mandioquinha cortada em cubos
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 xícaras (chá) de água
  • Salsa picada para salpicar

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque o azeite, o gengibre, a cebola e o curry e refogue bem.
  • Junte o arroz e refogue um pouco.
  • Acrescente a ervilha, a mandioquinha e o sal.
  • Cubra com a água e deixe cozinhar com a panela destampada, sem mexer, até o arroz ficar macio.
  • Salpique a salsa e sirva.

Rendimento: 10 porções

Calorias: 96 por porção

Logo
Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Receitas de natal
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas últimas receitas:

© 2007-2018 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso