Receita de Arroz integral e vegetais com iscas de frango ao molho de mel

Para quem procura uma alimentação saudável mas não quer abrir não do sabor, experimente fazer esse delicioso arroz integral + vegetais com iscas de frango ao molho de mel.

Como fazer arroz integral e vegetais com iscas de frango ao molho de mel

Prepare Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Vegetais conforme o modo de preparo indicado na embalagem. Em uma frigideira, grelhe as iscas de frango com a manteiga. Acrescente o limão, a mostarda, o sal, a pimenta e por último o mel. Misture bem e sirva em seguida. 
Foto: Josapar

Ingredientes

  • 1 embalagem de Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Vegetais
  • 250 g de iscas de frango 
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 limão 
  • 1 colher (sopa) de mostarda 
  • Sal a gosto 
  • Pimenta-do-reino a gosto 
  • 2 colheres (sopa) de mel

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Prepare Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Vegetais conforme o modo de preparo indicado na embalagem.
  • Em uma frigideira, grelhe as iscas de frango com a manteiga.
  • Acrescente o limão, a mostarda, o sal, a pimenta e por último o mel.
  • Misture bem e sirva em seguida. 

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

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