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Receita de Iogurte com aveia e nozes


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Por Maria Oliveira

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de nozes ou castanha-do-pará.
  • 1 colher (chá) de manteiga ou margarina.
  • 1 colher (sopa) de aveia.
  • 1 copinho (200 grs) de iogurte natural.
  • 2 colheres (sopa) de mel.
  • Canela em pó à gosto.

Modo de preparo

  • Pique as nozes ou castanhas não muito fino.
  • Ponha numa frigideira sem gordura e leve ao fogo forte para tostar ligeiramente.
  • Retire da frigideira.
  • Derreta a manteiga ou margarina na frigideira e frite a aveia por alguns minutos.
  • Numa tigelinha, misture o iogurte com o mel.
  • Misture também as nozes, a aveia e a canela, e polvilhe sobre o iogurte.
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