Ingredientes
- 2 copos de iogurte natural
- 400g de amoras congeladas
- 1 xícara (chá) de leite
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- No liquidificador, bata os ingredientes até obter uma mistura cremosa.
- Sirva em seguida.
- Se necessário, adoce com um pouco de mel.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
Calorias: 113 por porção