Receitas > Bebidas e Sucos > Shake de manteiga de amendoim e banana

Receita de Shake de manteiga de amendoim e banana


Avaliação: / Shake de manteiga de amendoim e banana5 votos PiorMelhor 
Por KitchenAid

Foto: KitchenAid
Foto: KitchenAid
pinbutton

Ingredientes

  • 1 banana grande congelada
  • ½ xícara (chá) de iogurte natural
  • ½ xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (chá) de manteiga de amendoim natural e sem açúcar
  • 2 colheres (chá) de mel

Modo de preparo

  • Coloque a banana, o iogurte, o leite, a manteiga de amendoim e o mel na jarra do Liquidificador Diamond.
  • Misture acionando a função liquidificar.
  • Sirva em dois copos e sinta os bons resultados.

Conteúdo nutricional: É um shake rico em proteínas e gorduras naturais essenciais.
É energético e controla os níveis de ansiedade.
Funciona muito bem para pessoas que estão procurando aumentar a massa muscular e ao mesmo tempo manter o apetite controlado.
Esse shake nos proporciona um alto conteúdo de selênio e zinco, 2 minerais indispensáveis para nosso organismo, que contribuem para o funcionamento normal do sistema imunológico e da glândula tireoide.
Não contém glúten, soja e nenhum tipo de fruto seco.

Calorias: 256 por porção

Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Receitas de natal
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas últimas receitas:

© 2007-2018 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso