Ingredientes
- 150 g de batata doce
- 100 ml leite desnatado
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 3 claras
- 1 colher (sopa) de pasta de amendoim sem açúcar
- 1 colher (sopa) de cacau
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 2 saches de sucralose
- Chocolate 70% cacau em lascas
Opcional
- 1/2 scoop de Whey Protein sabor Chocolate ou baunilha
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Amasse a batata doce e misture com os demais ingredientes.
- Coloque em uma assadeira e leve ao forno em 180 graus por uns 20 minutos.
Dica: Para mais cremosidade deixar menos tempo!
Opções de cobertura
- Whey sabor Chocolate + um pouco de água
Cacau ou Alfarroba derretidos
Geléias zero açúcar (Morango, Amora, Mirtilo, etc)
