Ingredientes
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 10 g de aveia em flocos
- 10 g de castanha do Brasil triturada
- 10 g de gergelim
- 2 bananas-nanicas
- 2 colheres (sopa) de mel
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma tigela funda, junte o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do Brasil e o gergelim.
- Misture bem e reserve.
- Corte as bananas ao meio, espalhe o mel sobre elas e empane-as com a farofa nutritiva que estava reservada.
- Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode o preparo e leve ao forno preaquecido a 180°C por dez minutos.
- Ao retirar, regue com mel e sirva a seguir.
