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Receita de Frutas grelhadas com calda rosada


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Por Natalia Padilha

Ingredientes

  • 2 fatias grandes de manga
  • 2 bananas nanicas médias
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva

Calda

  • 1 1/2 xícara (chá) de suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de pó para suco diet sabor morango
  • 2 colheres (chá) de amido de milho

Modo de preparo

  • Besunte as frutas com o azeite.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente e grelhe as frutas até dourar.

Calda

  • Misture os ingredientes e leve ao fogo para engrossar.

Montagem

  • Coloque as frutas grelhadas em uma travessa e regue com a calda.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Calorias: 119 por porção

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