Ingredientes
- 1 couve-flor inteiro
- 3 ovos
- 150g de requeijão magro
- Cebolinha a gosto
- 100g queijo magro
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Cozinhe o couve-flor inteiro em uma panela.
- Em uma tigela bata 2 ovos e uma xícara (chá) de queijo magro.
- Passe o requeijão magro em todo o couve-flor e depois despeje os ovos batidos com queijo por cima e cebolinha.
- Em fogo a 180 C, preaquecido, deixe dourar por uns 10 minutos ou o tempo do seu forno.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 4 porções
