Receita de Espaguete com atum diet

Ingredientes

  • 1 cebola pequena ralada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
  • ½ lata de atum
  • 1 colher (sobremesa) de manjericão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 100g de espaguete cozido

Modo de preparo

  • Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite.
  • Acrescente o atum, o manjericão, o sal e a pimenta.
  • Coloque o espaguete em uma travessa, misture o molho e sirva.

Rendimento: 1 porção

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