Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de adoçante de forno e fogão (Usei o tal e Qual)
- 1 colher (sopa) cheia de cacau em pó sem açúcar
- 3 colheres (sopa) rasa de leite desnatado
- 1/2 colher (sopa) rasa de sopa de fermento em pó
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture tudo e coloque cerca de 1 1/2 de colher (sopa) em forminhas de silicone e leve ao microondas por cerca de 35 segundos.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 4 porções