Receita de Pão de queijo proteico diferente

Pão de queijo proteico diferente
Foto: DUX Nutrition Lab

Ingredientes

  • 1 Scoop do Whey Protein Concentrado sem sabor DUX
  • 1 ovo
  • ½ pote de iogurte desnatado (60g)
  • 4ml de óleo ou azeite
  • 20g de polvilho doce
  • 20g de polvilho azedo
  • 15g de queijo parmesão ralado
  • 10g de creme de ricota light
  • Sal a gosto

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Misture o ovo com o iogurte, depois adicione o azeite, o creme de ricota, os polvilhos, Whey Protein e, por fim, o queijo e o sal.
  • Misture até que a massa fique homogênea.
  • Coloque em uma caneca e leve ao micro-ondas na potência máxima por 4 a 5 minutos.

Dica: Se preferir, pode utilizar a Airfryer, mas, neste caso, deixe por 20 minutos a 160 graus.

Rendimento: 4 porções

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