Ingredientes
- 600 g de filé mignon
- 1 colher (sopa) de molho de soja
- 1 colher (sopa) de catchup light
- 4 colheres (sopa) de creme de leite light
- 1 colher (chá) de margarina light
- 250 g de ervilha torta
- 1 tomate cortado em tiras
- 1 cebola ralada
- Sal a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere o filé com a cebola, o molho de soja e o catchup.
- Coloque em um refratário ou uma grelha para microondas.
- Cozinhe por 12 a 15 minutos na potência média.
- Coloque as ervilhas, a margarina e o tomate em um refratário.
- Tampe e cozinhe por 6 a 8 minutos na potência alta.
- Misture o creme de leite, tampe e deixe fechado por 1 minuto.
- Sirva com o rosbife já cortado.
