Ingredientes
- 1 pote de iogurte desnatado
- 1 colher (chá) de mostarda
- 1 colher (chá) de molho inglês
- 1/2 colher (café) de sal
- 1/4 xícara (chá) de salsão picado
- 200g de kani kama desfiado
- 18 fatias de pão preto
- Folhas de rúcula a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture o iogurte, a mostarda, o molho inglês, o sal, o salsão e o kani kama.
- usando 3 fatias de pão para cada um, monte os sanduíches distribuindo o recheio e as folhas de rúcula sobre as fatias de pão.
- Corte os sanduíches em diagonal e sirva.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Calorias: 243 por porção
