Ingredientes
- 400 g de ricota amassada
- 3 colheres (sopa) de maionese light
- 1/2 copo de iogurte desnatado
- 3 colheres (sopa) de cebola ralada
- 3 colheres (sopa) de cebolinha picada
- 1 lata de ervilha escorrida
- 1 cenoura ralada
- Folhas de alface
- 1 pitada de sal
- 1 pacote de pão integral
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes, menos as folhas de alface.
- Espalhe o patê em uma fatia de pão integral, coloque uma folha de alface e cubra com outra fatia de pão.
Rendimento: 6 lanches
