Ingredientes
- 2 pães integrais light (com ou sem casca)
- 1/2 colher (sopa) de requeijão light
- 1 colher (sopa) de ricota de búfala (ou light, ou 1 fatia de ricota comum)
- 4 pedaços generosos de tomate seco
- 4 alcaparras
- Folhas de agrião (opcional) e rúcula à vontade
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Agora é só montar e se deliciar.
- Para acompanhar (se desejar) faça um suco natural com adoçante.
