Receita de Filé de linguado vapt vupt

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de salsinha fresca bem picada
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino em grãos
  • 4 filés de linguado (180g cada)
  • Azeite para pincelar

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Pincele o Grill com azeite e preaqueça por 5 minutos.
  • Em uma tigela pequena, junte o azeite, o suco de limão, o alho, a salsinha e a pimenta.
  • Coloque os filés no Grill, despeje um pouco do molho de limão sobre cada um e deixe grelhar por 4 a 6 minutos ou até que as escamas soltem facilmente.

Rendimento: 4 porções

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