Ingredientes
- 2 filés de peixe temperados com sal e limão
- 1 pires (chá) de espinafre cozido 1 colher de sopa de cebola picada
- 1 colher (sopa) de requeijão light
- 1 colher (sopa) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de queijo cottage ou ricota bem fresca (amassada)
- 1 tomate picado sem pele e sem sementes
- Noz-moscada
- Sal a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Asse os filés de peixe no fogo alto por 5 minutos.
- Bata em separado a cebola, o espinafre, o requeijão, a noz-moscada, o sal e o leite.
- Quando o peixe estiver pronto cubra com o molho, o queijo cottage e o tomate.
- Leve ao forno por 5 minutos e sirva.
Modo de preparo: 2 porções
Tempo de preparo: 40 minutos
