O Baked oats, ou aveia assada, é uma preparação que transforma a aveia em um tipo de bolo ou pudim, e, nada melhor para encorpar essa receita, do que uma proteína Puravida e cenoura.
Como fazer baked oats de cenoura proteico
Bata no mini-processador o leite, a aveia e a cenoura ralada. Transfira para uma tigela e adicione o Grassfeed de Baunilha e o fermento em pó. Misture tudo e transfira para um prato raso. Coloque as gotas de chocolate por cima e leve para assar por 15 minutos a 180°C ou até ficar dourado por cima. Retire do forno e sirva.
Ingredientes
- ¼ xícara (chá) de leite vegetal
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
- ½ cenoura ralada
- 1 scoop de Whey Protein Grassfed Baunilha Puravida
- ¼ de colher (chá) de fermento em pó
- Gotas de chocolate 70% sem açúcar
Modo de preparo
- Bata no mini-processador o leite, a aveia e a cenoura ralada.
- Transfira para uma tigela e adicione o Grassfeed de baunilha e o fermento em pó.
- Misture tudo e transfira para um prato raso.
- Coloque as gotas de chocolate por cima e leve para assar por 15 minutos a 180°C ou até ficar dourado por cima.
- Retire do forno e sirva.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 25 minutos