A Marajoara Laticínios, uma indústria leiteira com quase 35 anos de história, preparou essa deliciosa receita de baixa caloria para degustar sem culpa. O pudim de banana diet é uma excelente escolha para 2026, pois utiliza a doçura natural da fruta madura para reduzir a necessidade de adoçantes artificiais, resultando em uma sobremesa cremosa e saudável.
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de leite desnatado Marajoara
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Adicione os três ingredientes no liquidificador e bata até adquirir uma mistura homogênea.
- Despeje a receita em uma forma untada de pudim e leve ao forno preaquecido em 180°C em banho-maria, por 35 a 40 minutos.
- O pudim estará pronto quando o centro estiver firme, e um palito enfiado no centro sair limpo.
- Deixe esfriar em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por uma hora.
- Agora, sua receita naturalmente doce e baixa em calorias está pronta para servir.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 60 minutos