Ingredientes
- 1 vidro pequeno de palmito (200 g)
- 5 tomates (sendo 4 sem pele e sem sementes picados e 1 em rodelas para decoração)
- 3 ovos cozidos em rodelas
- 1 (lata) de filés de sardinha
- 4 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola ralada
- 1 pimentão em cubos pequenos
- 1/2kg de filés de peixe (garoupa, tainha ou cação)
- 1 colher (sopa) de MAGGI Fondor
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 xícara (chá) de camarões pequenos
- 1 lata de ervilha em conserva
- 3 colheres (sopa) de salsa picada
- 3 tabletes de MAGGI caldo legumes
- 3 xícaras (chá) de farinha de milho
- 1 colher (sopa) de farinha de mandioca
- 1 pimenta vermelha sem sementes, picada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em uma forma com furo central (19 cm de diâmetro), forre o fundo e as laterais com rodelas (ou tiras) de parte do palmito, rodelas dos tomates reservados, rodelas dos ovos e com filés de sardinha.
- Reserve.
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola .
- Junte o restante dos tomates picados, o pimentão e refogue.
- Em um recipiente tempere o peixe com o MAGGI FONDORe o suco de limão e junte ao refogado.
- Adicione o camarão, o restante do palmito picado, a ervilha escorrida e a salsa.
- Acrescente o MAGGI Caldo e mexa até que se dissolva.
- Junte 3 xícaras (chá) de água fervente, mexa bem e deixe ferver.
- Misture a farinha de milho e a de mandioca e polvilhe sobre o refogado, aos poucos, mexendo bem até incorporarem completamente.
- Distribua a massa na forma reservada, apertando ligeiramente.
- Vire o cuscuz sobre um prato e sirva.
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 60 minutos
