Ingredientes
- 1 ovo inteiro e 3 claras
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Recheio
- 3 tomates
- Folhas de rúcula
- 1 cebola picada
- 1/2 xícara de azeitona preta
- 1 lata de atum
- 1 lata de ervilha
- 100g de mussarela light fatiada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador, coloque tudo numa forma untada, espalhe o recheio e asse por cerca de 20 minutos.
