Receita de Pizza nutritiva

Ingredientes

  • 1 disco de pizza de frigideira
  • 1 colher (sopa) de molho de tomate
  • 2 colheres (sopa) de atum sólido escorrido
  • 2 colheres (sopa) de queijo branco picado
  • Sal, pimenta do reino e orégano a gosto
  • 1 xícara (chá) de rúcula picada
  • Azeite para regar

Modo de preparo

  • Em uma frigideira antiaderente, coloque a massa de pizza, cubra com o molho de tomate, espalhe o atum e o queijo.
  • Tempere com sal, pimenta e orégano.
  • Tampe e leve ao fogo baixo por cerca de 3 minutos.
  • Retire do fogo, espalhe a rúcula, regue com azeite e sirva em seguida.

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 10 minutos

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