Receita de Tapioca com chia

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de farinha de tapioca
  • 2 colheres (sopa) de chia

Recheio

  • 1/2 xícara (chá) de mussarela light ralada
  • 2 colheres (sopa) de folhas de manjericão

Modo de preparo

  • Misture a farinha de tapioca com a chia.
  • Em uma frigideira antiaderente, faça uma camada da farinha de tapioca com chia.
  • Acrescente a mussarela e deixe no fogo até ficar levemente dourada.
  • Retire, acrescente as folhas de manjericão e sirva quente.

Rendimento: 2 porções

Calorias: 190 por porção

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