A nutricionista Lara Natacci, preparou essa deliciosa receita de torta de maçã com adoçante. Ela prova que, com criatividade e os ingredientes certos, ninguém precisa abrir mão do doce prazer das festas!
Como fazer torta de maçã diet
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem, apertando com as mãos até virar uma massa homogênea. Abra a massa em uma forma de fundo removível de 22 cm de diâmetro e leve ao forno médio preaquecido a 180°C, por cerca de 20 minutos.
Ingredientes
Massa
- 5 colheres (sopa) de manteiga
- Meia xícara (chá) de farinha de amêndoa
- Meia xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de farelo de aveia
- 3 colheres (sopa) de Eritritol
- 1 ovo
Recheio
- 6 maçãs fuji sem casca picadas
Decoração
- 3 maçãs fuji fatiadas com casca
- 2 xícaras (chá) de água
- 1 colher (chá) de canela em pó
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
Massa
- Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem, apertando com as mãos até virar uma massa homogênea.
- Abra a massa em uma forma de fundo removível de 22 cm de diâmetro e leve ao forno médio preaquecido a 180°C, por cerca de 20 minutos.
Recheio
- Em uma panela coloque as maçãs e a água e leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos.
- Coloque as maçãs cozidas em um recipiente, acrescente a canela em pó e distribua sobre a massa.
Decoração
- Distribua as maçãs fatiadas em círculo, polvilhe com canela e leve ao forno por 10 minutos para dourar.
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 60 minutos
