Receitas > Aves > Filé de frango com iogurte

Receita de Filé de frango com iogurte


Avaliação: / Filé de frango com iogurte1 votos PiorMelhor 
Por Josiane Mendonça

Ingredientes

  • 200g de filé de peito de frango
  • Sal, pimenta do reino e salsa picada a gosto
  • 1 colher (chá) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 1/2 pote de iogurte desnatado (85g)

Tabela de conversão de medidas

Modo de preparo

  • Tempere os filés com sal e pimenta.
  • Em uma frigideira untada, em fogo médio, grelhe os filés até dourar e amaciar.
  • Reserve aquecido.
  • Dissolva a farinha na água e despeje na frigideira, em fogo baixo, mexendo até engrossar.
  • Desligue, misture o iogurte, sal, sal e despeje sobre os filés.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários
© 2007-2017 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso