Receitas > Doces e Sobremesas > Banana nutritiva empanada

Receita de Banana nutritiva empanada


Avaliação: / Banana nutritiva empanada7 votos PiorMelhor 
Por Zabet

Foto: Zabet
Foto: Zabet
pinbutton

Ingredientes

  • 30g de biscoito Mousse Chocolate ao Leite Zabet
  • 2 bananas nanicas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
  • 10g de aveia em flocos
  • 10g de castanha do para, triturada
  • 10g de gergelim

Modo de preparo

  • Numa tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do pará, o gergelim, misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.
  • Com a ajuda de um pincel espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva.
  • Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno preaquecido (180º) por 10 minutos.
  • Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
Dificuldade: Fácil

Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Adicionar ao meu livro de receitas

Comentários

Ceia de Natal econômica
Facebook
Pinterest
Twitter
Google Plus
Receba receitas por email

Digite seu email no campo abaixo e receba gratuitamente nossas últimas receitas:

© 2007-2018 Comida e Receitas | A empresa Anuncie Contato Política de Privacidade e Termos de Uso