Ingredientes
- 4 scoops (“medidinhas”) de Whey Protein do sabor que preferir
- 1 colher (chá) de adoçante
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
- 4 colheres (sopa) de leite desnatado
- 2 claras de ovo
- Óleo de côco para untar a forma (opcional)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture os ingredientes, até deixar a mistura por igual.
- Unte uma forma com óleo de côco, asse em forno preaquecido à 150 graus por 12 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de cortar os pedaços.
- Sirva em seguida.
