Receita de Maria mole proteica

Maria mole proteica
Foto: DUX Nutrition Lab

Ingredientes

  • 2 Scoops de Whey Protein concentrado DUX sabor coco
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 300ml de água filtrada
  • 1 pacote de gelatina em pó incolor sem sabor diluída conforme instruções da embalagem
  • Coco ralado para finalizar

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • No liquidificador coloque o Whey, o leite em pó, a água e a gelatina diluída (bata por 2 minutos).
  • Passe a mistura para um refratário não tão grande para que a Maria mole fique alta quando cortar e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.
  • Depois corte em quadrados ou como preferir e passe no coco ralado.

Rendimento: 10 porções

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