Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de legumes cozidos (batata, vagem, milho, abobrinha)
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 cebola picada
- 2 ovos batidos
- 4 colheres (sopa) de trigo
- 3 colheres (sopa) de queijo ralado
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde
- Manteiga e farinha de rosca para untar e polvilhar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture muito bem os legumes, o queijo, a cebola e o chero-verde, acrescente o trigo, os ovos e o leite.
- Misture muito bem. Unte um refratário de furo no meio com manteiga e polvilhe a farinha de rosca.
- Coloque a mistura no refratário e leve ao forno de microondas por 9 minutos.
- Mantenha sob tempo de espera por 5 minutos e desenforme sobre um prato raso.
