Ingredientes
- ½ xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 1 pacote de brócolis congelado
- ½ xícara (chá) de água
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Coloque o brócolis em uma forma refratária, regue com a água, tampe e leve ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos, ou até que esteja cozido.
- Mexa 2 vezes no cozimento.
- Escorra e reserve.
- À parte, misture os ingredientes do molho.
- Mexa bem e leve ao microondas em potência alta por 2 a 4 minutos, mexendo a cada 1 minuto até engrossar.
- Despeje sobre o brócolis e sirva.
