Ingredientes
- 600 g de pescada branca
- 3 colheres (sopa) de maionese light
- 4 colheres (sopa) de parmesão
- 1 colher (chá) de páprica doce
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Passe o filé na maionese e no parmesão até que absorva bem.
- Arrume o filé numa forma refratária e leve ao forno microondas por 10 a 12 minutos na potência máxima.
Dica
Congelar
- Congele em pote plástico ou refratário com tampa.
Descongelar
- Descongele em refratário por 10 minutos ou mais na potência média.