Ingredientes
- 100ml de leite de coco
- 2 colheres (sopa) de mel orgânico da Korin Alimentos
- 2 colheres (sopa) de semente de chia orgânica da Korin Alimentos
- 2 bananas pratas
- 5 morangos
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture os ingredientes em um recipiente de vidro, cortando as bananas em rodelas e os morangos em cubos.
- Misture o leite de coco com o mel e faça camadas, intercalando os ingredientes no recipiente.
- Leve à geladeira por 5 a 10 horas.
Dica da consultora em nutrição Roberta Lara: Você já ouviu falar na receita Overnight? Uma combinação nutritiva e refrescante de ingredientes que você preparar de um dia para o outro, sendo ideal para consumir no café da manhã, ainda mais nos dias quentes.
