Receita de Pão de espinafre diet

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 1/2 xícara (chá) de espinafre
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 3 colheres (chá) de fermento em pó

Modo de preparo

  • No liquidificador bata, os ovos, o iogurte e o espinafre.
  • Em uma tigela peneire as farinhas, o sal e o fermento.
  • Junte os ingredientes líquidos aos sólidos aos poucos, misturando bem.
  • Coloque em uma forma de bolo inglês untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio, preaquecido.
  • Espere esfriar, desenforme e sirva em seguida.

Rendimento: 10 porções

Calorias: 72 por porção

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