Receita de Tilápia ao forno

Ingredientes

  • 2 tilápias
  • 3 dentes de alho
  • 3 batatas
  • 2 cenouras
  • 1 cebola
  • 100 g e vagens picadas
  • 1 cálice de vinho branco seco
  • Azeite
  • Sal
  • Cheiro verde e alecrim

Modo de preparo

  • Tempere as tilápias com o alho amassado, sal, alecrim e cheiro verde.
  • Na forma coloque as batatas cortadas em rodela junto com as cenoura e a cebola forrando a forma.
  • Coloque azeite, as tilápias já temperadas e o vinho.
  • Cubra com papel alumínio e deixe no forno por 25 minutos.
  • Depois tire o papel, coloque as vagens picadas e deixe no forno até dourar.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 40 minutos

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