Ingredientes
- 1 kg de filé de tilápia
- 1 vidro de leite coco (200ml)
- 1 copo de requeijão
- 1 lata de molho de tomate pomarola
- Tempero a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere o filé de tilápia com tempero de seu gosto e reserve.
- Em uma vasilha misture o resto dos ingredientes, mexa bem até virar uma mistura homogênea, não vai ao fogo.
- Coloque os filés em uma assadeira e jogue molho por cima.
- Leve ao forno por meia hora.
- Sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
