A salada de verão com filé de frango é a escolha ideal para refeições leves e nutritivas em 2026, combinando proteínas magras com ingredientes refrescantes e sazonais.
Como fazer salada de verão com filé de frango
Aqueça uma frigideira e derreta a margarina Claybom Sabor Manteiga. Coloque os filés de frango e tempere com sal e pimenta-do-reino. Grelhe os filés de frango até que estejam dourados, corte-os em tiras e reserve. Monte a salada em uma travessa, colocando a alface, a cenoura, a beterraba e os tomates cereja, e tempere a gosto. Coloque as tiras de filé de frango por cima da salada e sirva a seguir.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de margarina Claybom Sabor Manteiga
- 2 filés de frango (cerca de 300g)
- 2 xícaras (chá) de alface crespa picada (100g)
- 1 cenoura descascada e ralada (100g)
- 1 beterraba descascada e ralada (125g)
- 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio (130g)
- Sal, pimenta-do-reino, azeite e limão a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Aqueça uma frigideira e derreta a margarina Claybom Sabor Manteiga.
- Coloque os filés de frango e tempere com sal e pimenta-do-reino.
- Grelhe os filés de frango até que estejam dourados, corte-os em tiras e reserve.
- Monte a salada em uma travessa, colocando a alface, a cenoura, a beterraba e os tomates cereja, e tempere a gosto.
- Coloque as tiras de filé de frango por cima da salada e sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 25 minutos
