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Receita de Salada no pote


Avaliação: / Salada no pote9 votos PiorMelhor 
Por Hellmanns

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Ingredientes

Molho

  • 1 colher (sopa) de maionese HELLMANN’S
  • 1 colher (chá) de suco de lima
  • Raspas de lima a gosto
  • 2 ramos de ciboulette picados

Salada

  • 1 e 1/2 colher (sopa) de feijão branco cozido sem sal
  • 1 e 1/2 colher (sopa) de vagem cozida cortada em rodelas
  • 1 colher (sopa) de cenoura cozida cortada em meia lua ao meio
  • 1 colher (sopa) de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 colher (sopa) de quinoa vermelha e branca cozidas
  • 1 colher (chá) de mix de cereais (trigo, semente de girassol tostado, linhaça, linhaça dourada e gergelim preto)
  • 1 folha pequena de alface crespa rasgada
  • 1 folha pequena de alface roxa rasgada
  • 2 folhas de alface americana cortada em tiras
  • 1 pote vazio de maionese HELLMANN’S (250 g) para servir

Modo de preparo


Molho

  • Em uma tigela, coloque a maionese HELLMANN’S, o suco e as raspas de lima e a ciboulette, e misture até ficar homogêneo.

Montagem

  • Disponha o molho no fundo de um pote vazio de maionese HELLMANN’S (250 g), tomando cuidado para não sujar as laterais.
  • Distribua, em camadas, na seguinte sequência: feijão branco, vagem, cenoura, frango desfiado, quinoa, mix de cereais e, por último, as folhas.
  • Tampe o pote e mantenha-o refrigerado até o consumo.

Dica: as saladas nos potes são boas aliadas para manter a alimentação saudável mesmo em dias corridos.
Além de prático, você poderá levar para onde desejar, pois já estará pronta para o consumo, basta chacoalhar o pote para envolver todos os ingredientes com o molho.
A salada pode ser consumida no próprio pote ou servida em um prato.

Rendimento: 1 porção
Tempo Total: 10 minutos
Calorias: 98 kcal por porção

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