Ingredientes
- 500 g de pescada branca em filés
- 1 colher (chá) de sal
- 100 g de vagem em tiras
- 100 g de cenoura em tiras
- 3 batatas cortadas em pedaços
- 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino branca
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- Salsinha desidratada a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere os filés com sal e suco de limão.
- Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potência alta.
- Reserve.
- Tempere os legumes com sal, limão, pimenta e azeite.
- Tampe e leve ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta.
- Sirva ao redor do peixe.
