Ingredientes
- 70g de peito de frango
- 50g de abobrinha
- 20g de pimentão verde
- 40g de tomate
- 30g de cebola
- 1 dente de alho
- Cheiro-verde a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere o peito de frango (deixe descansar 30 minutos).
- Pegue o espetinho, coloque um cubo de frango, um de pimentão, cebola e tomate, abobrinha ou legume de sua preferência e vá alternando.
- Faça três camadas em cada espetinho.
- Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos para assar.
- Refogue a abobrinha com temperos a gosto.
- Monte o prato, decore e sirva.