Para aquele intervalinho nas aulas ou durante o trabalho, a Barra de Cereal Nesfit é perfeita para matar a fome! Ela proporciona sensação de saciedade até a próxima refeição, pois conta com fibras que auxiliam no bom funcionamento do organismo.
Como fazer barrinha de Nesfit Cereal
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massinha levemente úmida. Coloque toda a massa em uma forma retangular (22 x 33 cm) e pressione bem para que todos os ingredientes fiquem bem grudadinhos. Deixe descansar na geladeira por cerca de 20 minutos para que fique mais fácil de cortar. Divida em mais ou menos 12 barrinhas e sirva. Se preferir, enrole-as em papel alumínio para conservar em geladeira.
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de cereal matinal NESFIT® Cacau sem adição de açúcares
- Meia xícara (chá) de NESTLÉ® aveia em flocos grossos orgânica e sem glúten
- 6 colheres (sopa) de coco ralado em flocos grossos
- Meia xícara (chá) de mix de frutas secas
- Meia xícara (chá) de melaço de cana
- Meia xícara (chá) de pasta de amendoim
- Meia xícara (chá) de amêndoas picadas
- 1 e meia colher (chá) de linhaça
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de canela
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massinha levemente úmida.
- Coloque toda a massa em uma forma retangular (22 x 33 cm) e pressione bem para que todos os ingredientes fiquem bem grudadinhos.
- Deixe descansar na geladeira por cerca de 20 minutos para que fique mais fácil de cortar.
- Divida em mais ou menos 12 barrinhas e sirva.
- Se preferir, enrole-as em papel alumínio para conservar em geladeira.
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 35 minutos