Ingredientes
- 1 banana nanica
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%
- 2 colheres (café) de adoçante de sua preferência
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 3 colheres (sopa) de farinha de aveia
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Amasse a banana, coloque o ovo, a farinha de aveia, o cacau e o adoçante e misture bem.
- Unte algum potinho ou caneca com água, coloque a mistura e acrescente o fermento.
- Leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- Sirva em seguida
Dica
- Pode ser servido com uma calda também: coloque no fogo 1 colher (sopa) de cacau e 2 colheres (sopa) de adocante com um pouco de água até dar o ponto.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
