Para quem busca uma refeição leve e nutritiva para o dia a dia, o frango grelhado com legumes é uma excelente opção. Preparada no Modo Grill, a receita combina filé de peito de frango e legumes selecionados, como cenoura, abobrinha, cebola e tomate-cereja, resultando em um prato equilibrado, saboroso e ideal para quem procura praticidade sem abrir mão de uma alimentação variada.
Ingredientes
- 500g de filé de peito de frango
- 1 colher (sopa) de azeite
- Sal e temperos a gosto
- Cenoura
- Abobrinha
- Cebola
- Tomate-cereja
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Tempere o frango e misture com o azeite.
- Coloque no Grill preaquecido e cozinhe por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
- Retire e reserve.
- Refogue os legumes na mesma panela com um fio de azeite por cerca de 10 minutos.
- Sirva com arroz e salada.
Dica: Para deixar os filés ainda mais assados por dentro, deixe por mais 3 minutos.
Tempo de preparo: 20 minutos
Temperatura: 200°C
Rendimento: 2 porções