Ingredientes
- 500 g de farinha de trigo integral
- 400 ml de água
- 1 ovo
- 1 colher (sobremesa) sal
- 50 ml de óleo (2 colheres de sopa)
- 100 ml de mel de abelha ou 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 25 g de fermento fresco para pão
- Granola, linhaça e gergelim a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture a massa com todos os ingredientes.
- Deixe descansar por 2 horas.
- Asse em forno médio, preaquecido, por 45 minutos.
- Ou coloque-os em uma máquina misturadora de pão com tempo mínimo de 3 horas.
