Ingredientes
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 xícara (chá) de frango defumado desfiado
- 4 tomates sem pele e sem sementes picados
- 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre
- 1 colher (café) de sal
- 250g de macarrão tipo espaguete cozido al dente
- 1/2 xícara (chá) de mussarela light ralada
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Doure a cebola e o alho no azeite.
- Junte o frango e refogue.
- Adicione os tomates e cozinhe acrescentando o espinafre e o sal.
- Misture o macarrão ao molho e sirva salpicado com a mussarela ralada.
Rendimento: 6 porções
Calorias: 214 por porção
