Ingredientes
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 copo de leite desnatado
- 100 g de espinafre picadinho
- 200 g de ricota light
- 1 sachê de tempero de aves
- 200 g de creme de leite light
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Na frigideira coloque cebola, azeite e o alho para dourar
- Acrescente a farinha de trigo
- Depois de misturar bem, coloque aos poucos o leite, até formar um creme
- Quando começar a desgrudar da panela acrescente as folhas de espinafre picado, a ricota, o tempero e o creme de leite light
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
